anita@inconnecto.nl 06 38 508 716

Individuele therapie

Bij individuele therapie is er tijd voor jou alleen.
Samen met Dick of Anita ga je op onderzoek uit om jouw antwoorden te vinden.

“Ik heb veel geleerd over het patroon van zorg in mijn gezin van herkomst. Patronen waar ik nooit eerder bij stil heb gestaan en hoe dat terugkomt in mijn leven en werken nu”

  • werken aan de kwaliteit van je leven
  • moeilijke, blijde of verdrietige gebeurtenissen uit je leven een ‘plaats’ geven
  • weten wie je bent en wat je wilt
  • leren grenzen stellen, leren jezelf af te bakenen of leren nee zeggen
  • vechten tegen depressie
  • zoeken naar verbinding en toch op eigen grond staan
  • weten waar jij verantwoordelijk voor bent, maar ook waar je dat niet voor bent
  • voorkomen van een burn-out of deze overwinnen

Als de hulp van familie of vrienden je niet (meer) verder kan helpen, is het prettig om met een buitenstaander te bespreken waar je tegen aan loopt in het leven, of waarin je verandering verlangt.
Wij willen je graag helpen om meer zicht te krijgen op jezelf en op je kwaliteiten.

Heb je geen behoefte aan individuele therapie, maar wil je wel meer leren over jezelf?
Meld je dan aan voor de cursus Grenzen! https://www.inconnecto.nl/cursussen-workshops/cursus-grenzen/

“Ik heb een stap kunnen maken van ongepaste zorg naar gepast zorg en ik kan nu beter voor mezelf opkomen”